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籃球技能

Basketball skills

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  • 06 2018-08

    站位:三重威脅姿勢

    在外圍實際控球時,應采用三重威脅姿勢使自己處于能夠傳球,投籃或運球的有利姿勢。隊員接球時,面對籃筐(也稱為正對籃筐),成正對籃球能傳球、投籃或運球的三重威脅。目視籃球和防守...

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  • 20 2018-06

    平衡站姿以及重心分布

    準備站姿運動員應始終處于良好的“籃球姿勢”,即“平衡姿勢”。良好而平衡的準備姿勢,更有利于有控制地快速啟動、急停、變相、啟動、運球、傳球、接球。...

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  • 20 2018-06

    平衡和快速能力概念講解

    身體平衡是籃球比賽中年輕隊員必須學習的基本身體能力。所有成功的個人工作,都需要在良好的身體平衡狀態下,將表現得更加容易和有效。平衡和快速能力是圓滿完成上述各種技能的...

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最受歡迎的課程

根據青少兒成長階段,打造課程體系

  • 少兒英語籃球課程
  • 少兒羽毛球精品課程
  • 少兒體適能課程
  • 初級課程:以籃球興趣及啟蒙為主,結合趣味游戲及教具,訓練基本功和英語口語。
    基礎課程:針對性的進行籃球技能訓練及英語交流,加強孩子體能訓練。
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  • 少兒羽毛球精品課程為騎士另一熱門課程之一。根據孩子不同的年齡和羽毛球基礎為孩子分到最合適的班級,并與水平相近的孩子一起系統的學習、競技。在啟蒙教學初期,就要使少兒

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